AUTO- JA RENGASHUOLTO

Tervetuloa  aan!

     Kalenteri
Syyskuu 2017
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Tänään ei ole tapahtumia.

Kalenteri

     Sisään
Käyttäjätunnus

Salasana

Luo käyttäjätunnus.

     Linjalla
Porstuassa on nyt
62 kirjautumatta
0 kirjautuneena

Et ole kirjautunut!
Kirjaudu sisään, voit kirjoittaa ja viestiä.

     Toimijauutisia
· Kaikki toimijat
· Alku
· Astan luontoblogi
· Brelo
· Demarit
· Eläkeliitto
· Eläkkeensaajat
· EPV
· Erityiset
· Erätulet
· Gijomonkai
· Halkian MuFa
· Halkian NuoretKotkat
· Halkian Ty
· Heavy Team
· Itä-Uudenmaan Kylät
· Kajo
· Kansalaisopisto
· Karjalaseura
· Keskusta
· Kirjasto
· Kirkkis
· Koti ja koulu
· Kotojärvi Golf
· Koulut
· Kunta
· Kuuma
· Lahankosken ymp yhd
· Lastu
· Laukkoskelaiset
· Laukkosken Ns
· Laukkosken Ty
· Light Iron
· Limonaatia
· Lions Club
· Martat
· MLL yhdistys
· MOPO
· Musiikkiopisto
· Mustijoki
· Muut
· Niinirannantie
· Nuorisoseurat
· Palttinavintti
· Part
· POKS
· Porha
· Pornainen
· Pornainen seura
· Pornaisten Ns
· Porneesi
· Porstua
· PPNS
· Riikkari
· Seurakunta
· SILMU
· Solmu
· Sotaveteraanit
· SPR osasto
· Taimi
· Tiekunnat
· Toimintaryhmä
· Turha Toivo
· Useita
· Vaalit
· Vapaa-aikatoimi
· Vapaaehtoistiimi
· Vesiosuuskunnat
· Vilpas
· VPK
· Waltari
· Yrittäjät

     Valinnat
· Koti
· 10 uusinta
· Albumit 04-07
· Arkisto
· Bannerit
· Haku
· Kerro kaverille
· Keskustelu
· Kyselyt
· Linkit
· Lisää kirjoitus
· Oma Porstua/Poistu
· Palaute
· Sivut
· Tilastot
· Top 10
· Uutisryhmät
· Viestit
· Yhteisöt

 Heavy Team: Summer Beach Bench (penkkipunnerrus kilpailu)

Liikunnatviroltee kirjoitti: "Pornainen Heavy Team ry. järjestää penkkipunnerrus kilpailun Kotojärven uimarannalla. Kyseessä on klassinen penkkipunnerrus kilpailu, jossa varusteina on sallittu nostovyö ja rannesiteet. Kilpailu alkaa klo 14. Ilmoittautumiset ennakkoon tai paikan päällä viimeistään klo 13.30.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Teemu Virolainen 0504583032
"

Hyväksyi: postmaster Milloin: 30.06.2014 @ 14:50 (414 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Voimanoston SM 2014 netissä

LiikunnatNettilähetys kisasta tulee osoitteeseen
http://ustre.am/19a40

Kuvan yhteyteen tulee reaaliaikainen
kilpailupöytäkirja ja chat.

Hyväksyi: postmaster Milloin: 04.03.2014 @ 18:03 (438 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Reijon Nostot, kansallinen voimanostokilpailu

Liikunnatviroltee kirjoitti: "Pornainen Heavy Team ry ja Laukkosken Taimi yhdessä järjestävät Kansalliset voimanostokilpailut Pornaisten koulukeskuksessa.
la 5.10.2013 klo 11 alkaen (Huom! Muuttunut päivä)
Kilpailupaikalla buffet.
Ilmainen sisäänpääsy!
Tervetuloa katsomaan ja kannustamaan!
Järjestäjinä Pornainen Heavy Team ry. ja Laukkosken Taimi."

Hyväksyi: postmaster Milloin: 17.09.2013 @ 12:32 (471 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: KKI-voimailukurssi

Liikunnatkaitsu kirjoitti: "Keho kuntoon
Suosittu KKI-kurssi saa jatkoa 14.11 alkavalla kurssilla.
Opastus tapahtuu Koulukeskuksen kuntosalilla
Vapailla painoilla suoritettava kurssi opastaa voimailun saloihin.
Ryhti paranee sekä polvi/selkä-vaivat väistyvät.
Ilmoittautuminen Vapaa-aikatoimen kautta
Tervetuloa mukaan
"

Hyväksyi: postmaster Milloin: 04.09.2013 @ 17:01 (405 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: SummerBeach voimailu ja ulkoilu -tapahtuma

TapahtumatSummerBeach-penkkikisa
Koko perheen voimailu ja ulkoilu -tapahtuma
Pornaisissa Hietasen uimarannalla 3.8.2013 kello 15:00 (Vähä-Laukkoskentie 75)
Punnitus    14:15-14:30
Säännöt IPF klassisen penkkipunnerruksen säännöt. Kisa käydään pistekisana.
Kisa avoin kaikille EI tarvita lisenssiä eikä pakko edustaa mitään seuraa. EI osallistumismaksua kilpailuissa.
Tapahtumassa yleisölle painonheittokisa 
Kaikissa kilpailuissa loistavat palkinnot kannattaa siis yrittää.
Yleisölle oheisohjelmaa paikalla sekä muuta toimintaa mm. puffetti
Tapahtuman järjestävät: Pornainen Heavy Team, Laukkosken Taimi ja Pornaisten Vapaa-aikatoimi.

Hyväksyi: postmaster Milloin: 03.07.2013 @ 11:08 (472 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Antidoping ja lisäravinne tietoa

InfotPornaisten yhtenäiskoulun liikuntasalissa torstaina 23.5.2013  kello 18.30 alkaen antidoping-luento sekä lisäravinne tietoisku/luento.
Paikalla mahdollisuus myös ostaa laadukkaita lisäravinteita.
Sitovat ennakkoilmoitukset 18.5.2013 mennessä Kaj Mattila 0405497462
Tilaisuuden hinta 10 euroa osallistujalta.
Laukkosken Taimen ja Pornainen Heavy Teamin jäsenet ilmaiseksi     

Hyväksyi: postmaster Milloin: 09.05.2013 @ 23:03 (432 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Kansalliset voimanostokilpailut

Liikunnatviroltee kirjoitti: "Pornainen Heavy Team ja Laukkosken Taimi yhdessä järjestävät Kansalliset voimanostokilpailut Pornaisten liikuntakeskuksessa
la 24.11.2012 klo 11 alkaen.
Kilpailupaikalla buffet ja arpajaiset.
Järjestäjinä Pornainen Heavy Team ry. ja Laukkosken Taimi.
Tervetuloa!"


Viesti: Ajankohta muuttunut 3.11 >> 24.11

Hyväksyi: postmaster Milloin: 21.07.2012 @ 08:40 (498 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Pornaisten vahvin kilpailut

Liikunnatviroltee kirjoitti: "Pornainen Heavy Team ja Laukkosken Taimi yhdessä järjestävät Pornaisten vahvin kilpailut Kesämopo kahvilassa la 25.8.2012 klo 15 alkaen.
Lajeina viime vuoden tapaan farmarikävely, maastanosto, tukkipunnerrus ja lastaus.
Tervetuloa katsomaan, kannustamaan ja kilpailemaan!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Teemu Virolainen 050-4583032 ja Kaj Mattila 040-5497462"

Hyväksyi: postmaster Milloin: 21.07.2012 @ 08:39 (483 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Köydenveto kisa

Liikunnatkaitsu kirjoitti: "Köydenveto kisa päättää kesäkauden Kahvila Kesämopossa
Kerää joukkue (5 henkeä yhteispaino max 500 kg)
Voittajajoukkueelle upea pokaali vuodeksi haltuun.
Viime vuonna Kesämopon joukkue korjasi potin mutta kuinka käy tänä vuonna ????
Ilmoittautumiset Kesämopoon tai kaj.mattila@pp.inet.fi
viimeistään 25.8"

Hyväksyi: postmaster Milloin: 17.08.2011 @ 08:21 (565 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Pornaisten Vahvin kilpailu

LiikunnatPornainen Heavy Team ry. (PorHT) ja Laukkosken Taimi (Taimi) järjestävät Pornaisten vahvin kilpailut Kesämopo kahvilassa 20.8 klo 15.

Sarjat naisille ja miehille.
Lajeina viime vuoden tapaan: maastanosto, farmarikävely, tukkipunnerrus ja lastaus.

Tervetuloa katsomaan ja kannustamaan!

Lisätietoja ja kilpailijoiden ilmoittautumiset 13.8 mennessä:
Teemu Virolainen 040-7236537
Kaj Mattila 040-5497462

Hyväksyi: postmaster Milloin: 05.08.2011 @ 07:25 (578 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Penkkipunnerrus kilpailut (Kesämopo)

Liikunnatviroltee kirjoitti: "Pornainen Heavy Team ja Laukkosken Taimi järjestävät penkkipunnerruskilpailut Kesämopo kahvilassa.
Kyseessä raakapenkki kilpailut, joissa sallitut varusteet ovat nostovyö ja rannesiteet.
Ilmoittautumiset ennen kilpailua paikan päällä.
Tervetuloa katsomaan, kannustamaan ja kilpailemaan!

Lisätietoja: Teemu Virolainen 040-7236537 ja Kaj Mattila 040-5497462
"

Hyväksyi: postmaster Milloin: 20.06.2011 @ 13:24 (718 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: NUORTEN VOIMANOSTON SM-KILPAILUT PORNAISISSA 5.3.2011

TapahtumatLastu kirjoitti: "NUORTEN VOIMANOSTON SM-KILPAILUT PORNAISISSA 5.3.2011
Kilpailut järjestää yhteistyössä Pornainen Heavy Team ry (PorHT), Helsingin PoliisiVoimailijat ry (HPV) sekä Laukkosken Taimi ry.

Ohjelma:"

Hyväksyi: postmaster Milloin: 17.01.2011 @ 21:58 (1132 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | 1560 tavua lisää | Pisteet: 5)

 Heavy Team: VOIMANOSTO KILPAILU

Liikunnatkaitsu kirjoitti: "KANSALLINEN VOIMANOSTOKISA

KOULUKESKUKSEN LIIKUNTASALISSA LA 6.11 KLO 11-15

ESIKISA NUORTEN VOIMANOSTO SM-KISOIHIN"

Hyväksyi: postmaster Milloin: 06.11.2010 @ 08:42 (612 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Pornainen Heavy Teamin nostajat jälleen mitaleille

Tuloksia9.10 Kontulassa järjestetyissä Etelä-suomen aluemestaruuskisoissa Marko Salovaara, Kaj Mattila ja Linus Mattson nappasivat kaikki sarjansa mestaruuden.
Linus Mattson sai tuloksen 127,5 kg (sarjaan -23v 82,5kg ) jolla hänet palkittiin lääninmestaruudella.
Linukselle kisa oli ensimmäinen joten ura alkoi parhaalla mahdollisella tavalla.
Kaj Mattila sai tuloksen 175kg (sarjaan +40v -110kg) niinikään hänelle myös mestaruus.
Seuran päävalmentaja Marko Salovaara sarjassa yl.-110kg teki ennätyksensä 220kg .Marko palkittiin myös yleisen sarjan parhaana nostajana.
Seuran kilpailutoiminnan vastaava Juha Pajunen ja huoltajaguru Kimmo Souranto piiskasivat seuran nostajat koviin suorituksiin. Nostajat kiittävät hyvää huoltotiimiä hyvästä työstä josta mestaruusjuhlat olivat hyvä osoitus.

Hyväksyi: postmaster Milloin: 11.10.2010 @ 16:27 (665 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)

 Heavy Team: Vahvamieskilpailu

LiikunnatVahvamieskilpailu
Lisää kuvia

Pornaisten vahvamieskilpailut 14.8.2010 lajeina farmarikävely 2x95 kg, tukkipunnerrus 95 kg, maastanosto 200 kg ja lastaus 4 x 50-90 kg. Tiukan ja tasaisen kisan vahvin vahvamies oli Pauli Kyytsönen seuraavina Henrik Winter, Marko Salovaara, Kaj Mattila, Bill Winter ja Antti Soini. Järjestäjänä oli Pornaisten Heavy Team kumppaneinaan Laukkosken Taimi ja Kahvila Kesämopo.

http://www.pornaistenheavyteam.webs.com/

Hyväksyi: postmaster Milloin: 17.08.2010 @ 08:41 (637 kertaa luettu lisää)
(Lue lisää ... | Pisteet: 0)


     Albumeja
===
Porstua 2015
===
Porstua 2014
===
Porstua 2013
===
Porstua 2012
===
Porstua 2011
===
Porstua 2010
===
Porstua 2009
===
Porstua 2008
===
===
Porstua 2000-2003
===
Porstua kuvavaja
===
===
Juha Vääräkangas
===
Anne Kallioinen
===
Sari Teräväinen
===
Räppäkylän vanhoja kuvia
===

     Yhteisöjä
MLL:n Pornaisten yhdistys
Mannerheimin Lastensuojeluliiton paikallisyhdistys Pornaisissa, lasten ja nuorten toimintaa, perhetoimintaa

     Päivän juttu
Päivälle ei ole vielä luetuinta kirjoitusta.

     Aikaisemmat
03.08.2010
· Pornaisten vahvin mies
02.07.2010
· Pornaisten vahvin mies kilpailu
· RAW-penkkikisa
16.05.2010
· Heavy Team kahmi mitaleita
23.10.2009
· Pornaisissa jyrähtää sunnuntaina
15.10.2006
· Sanna Raatikainen HT:n paras voimanostokisoissa
09.01.2005
· Voimanostokisat 8.1.2005 tulokset




Toteutus 2003-2017 POKS ry / Pertti Runolinna


All logos and trademarks in this site are property of their respective owner.
The comments are property of their posters, all the rest © 2002-2005 by me.

You can syndicate our news using the file backend.php or ultramode.txt

PHP-Nuke Copyright © 2005 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Sivun generointi: 1.10 Sekunttia